Månadens övning augusti

En trygg plats

Skapa en trygg plats - bara för dig. En övning i självmedkänsla, är månadens övning för augusti. Självmedkänsla är ett verktyg för att öka acceptansen och minska överdrivna skam- och skuldkänslor i livet. Så skynda, den här platsen har väntat på just dig!