”Ovärderlig hjälp på ME-Center”

När Eva Lindborg blev sjuk visste hon att det inte var vanlig utmattning. Hon var visserligen egen företagare – en risk för stress - men hon såg till att leva sunt, äta sunt, motionera i skogen, meditera och var noga med att varken hon själv eller de anställda på hennes företag skulle arbeta övertid. 

När Eva sökte vård så såg proverna normala ut och hon fick inga svar på vad det kunde vara. Men hon blev sämre, fick yrsel och blev alltmer kraftlös. Det hände att hon ramlade omkull under vandringar hon gjorde med vänner. Ibland fick hon söka akut för att hon var så dålig, men sådana vårdbesökkunde sluta med att hon gick gråtande därifrån. 

För fyra år sedan blev Eva helt sängliggande en period. Men till sist kom hon till en läkare som genomförde en ny, utvidgad provtagning och undersökning. 

Det som har hjälpt allra mest under kontakten med ME-Center, är att få möta en vård som tänker holistiskt, med flera olika infallsvinklar. 

”Pacing” (som kan översättas med ”aktivitetsbalans”) innebär att man ser över sin vardag och börjar noga reglera balansen mellan aktivitet och vila. Aktivitet sprids ut i små stunder över dagen, så att man aldrig tömmer ut sina energiförråd – hur små de än är. På så sätt förebygger man att hamna på botten och inte kunna ta sig upp igen.

Eva säger att diagnosen ME var viktig för att kunna påbörja en förbättring. 

Nu vill Eva hitta hjälp att långsamt börja bygga upp sina muskler igen. Men hon är orolig och osäker på var hon kan hitta den rätta hjälpen.