Stöd från ett team med erfarenhet. Stress och utmattningssyndrom kan påverka både kropp och sinne på många sätt. Det kan leda till symtom som trötthet, minskad ork och ibland...
Att hitta en hållbar nivå i vardagen. Att ha en balans mellan aktivitet och återhämtning är viktigt för att må bra och orka med vardagen på lång sikt. Vid exempelvis långvarig...