Primärvårdsteam med lång erfarenhet. Stress och utmattning kan påverka både kropp och sinne på många sätt. Det kan leda till symtom som trötthet, minskad ork och ibland smärta,...
Att hitta en hållbar nivå i vardagen. Att ha en balans mellan aktivitet och återhämtning är viktigt för att må bra och orka med vardagen på lång sikt. Vid exempelvis långvarig...