Utmattningsdepression, eller utmattningssyndrom som det egentligen heter, kan visa sig genom många olika symptom såsom sömnproblem, oro och nedstämdhet.
Åtgärder mot smittspridning
Information för dig som kommer för bedömning eller går i rehabiliteringsprogram hos oss:
Vi vill att du ska känna dig trygg vid ditt besök. Därför har vi ställt om i verksamheten, för att säkerställa att det går att hålla tillräckligt fysiskt avstånd till varandra. Delar av vår rehabilitering kommer framöver att ges via distans/video. Mer information om hur det påverkar just dina besök och hur det går till, får du av den personal du har kontakt med. Vid fysiska besök gäller Region Stockholm Smittskydds rekommendationer, som innebär:
- Du använder munskydd under hela ditt besök
- Du spritar händerna ofta och är noga med handhygienen
- Alla hjälps åt med att hålla den fysiska distansen till varandra
Om du har symptom ska du stanna hemma och följa rekommendationer via 1177 (länk nedan).
Fortsatt varmt välkommen till oss!
Månadens övning för januari
Mindful checking-in. En övning i mindfulness som en grund till självmedkänsla. En hjälp att ta hand om dig och vara i takt med din egen dagsform.
Kroppssmärta och livssmärta
Kan gamla upplevelser ha att göra med min smärta idag?. Britt Bragée, medgrundare till Bragée Kliniker, svarar och berättar.
1-0 till Marie
"Värken liksom rann ur kroppen". Marie Sjöroos kontaktade oss efter avslutad rehabilitering och ville gärna dela sin berättelse, både med oss och för att inspirera andra. Hon...
Andetaget som läker
Låt andningen bli en läkande del av din vardag. Lyssna till fysioterapeut Ben Rocher, som berättar hur.
ME framhävs i regionens budget 2022
Skapar hopp för fortsatt bra vård för ME-sjuka. Det är fina ord när Désirée Pethrus,KD, och hennes regionrådskolleger från M,L och MP nu lagt fram sitt förslag till rekordbudget....
