Sedan 2014 har vi rehabiliterat utmattningspatienter i ett tio veckor långt program, skräddarsytt för att med hjälp av ett helt team skapa möjligheter att i lugn takt komma tillbaka till ett fungerande liv.
Om du först sökt hjälp på din vårdcentral, kan du sedan söka hit - antingen med remiss från din husläkare eller genom att skriva din egen remiss. Det är enkelt och du kan välja det sätt som passar dig bäst - länkar och instruktioner finns här.
Det första steget i rehabiliteringen blir en bedömningsdag med läkare, fysioterapeut och psykolog. Hur den går till kan du se här.
Om du har både smärta och utmattning och undrar vilken typ av rehabilitering som skulle hjälpa dig - fundera inte över det, du får hjälp med det under bedömningsdagen. Remissen gäller båda tillstånden.
Rehabiliteringen sker i grupp under tio veckor, under tre halvdagar per vecka. Till det kommer ett antal individuella besök hos läkare, fysioterapeut eller psykolog. Programmet innehåller både föreläsningar och praktiska övningar. Vi avråder från att man arbetar samtidigt som rehabprogrammet pågår.
För den som har svårt att ta sig till kliniken på grund av avstånd eller något annat, kan vårt distansprogram vara ett alternativ.
Relaterade länkar
Nedvarvning med proffs. Man kan söka professionell hjälp och rehab när man inte kan skaka av sig vardagens stress utan hamnat i utmattning eller utbrändhet. Stress och uppvarvning...
För dig som behöver gå i rehab hemma. Den som bor långt från vår klinik på Karlavägen i Stockholm, eller av andra skäl har svårt ta sig till oss, kan gå i distansrehab, med...